hlavní stránka

Společná sobota

Společná sobota

Zažijte s námi a profesionálními trenéry společnou sobotu v ČSOB Inspiraci.

ČSOB Na Zdraví a onlinefitness.cz vás zvou na sportovní akci, při které si s Markétou a Veronikou zacvičíte a dozvíte se, jak se dostat do formy.

Připravili jsme pro vás tématické workshopy:

  • 10:00 - 10:45  Nejčastější chyby při hubnutí
  • 11:00 - 11:45  Jak vybrat správný pohyb pro efektivní hubnutí
  • 14:00 - 14:45  Komplexní přístup k cíli zhubnout a udržet si postavu

Nebo si můžete zacvičit:

  • 10:00 - 10:45  Jóga s Markétou Stoklasovou
  • 11:00 - 11:45  Problémové partie s Markétou Stoklasovou
  • 14:00 - 14:45  Dokonalý zadeček Veronikou Wisiorkovou
  • 15:00 - 15:45  HIIT s Veronikou Wisiorkovou

Kapacita akce je omezená a jedna osoba se může zaregistrovat maximálně na dva workshopy a dvě cvičení. Pro zúčastněné máme zajištěný pitný režim. V prostorách není možné využít sprch.

Udělejte něco pro své zdraví a prožijte netradiční sportovní sobotu!

Vstupné: zdarma

Rezervace míst:

rvalchar@csob.cz

Na akci bude pořizován audiovizuální záznam pro marketingové účely. Návštěvou akce souhlasíte s pořízením těchto záznamů.

Markéta Stoklasová

Od roku 1994, kdy ukončila studium na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého se věnuje budování a rozvoji sportovní agentury. Sport je pro ni nejen koníčkem, ale i životním stylem. Má ráda lidi a snaží se jim předat své zkušenosti a znalosti. Každý jeden člověk, který začne sportovat je pro ni radostí a odměnou. ,,Žít každý den naplno."

Specializace: Body training, Bosu, TRX, Port De Bras, Dance Aerobik, Step Aerobik, Power Jóga, Funkční tréninky, Nike dynamic training.

 Zdroj: onlinefitness.cz

Veronika Wisiorková

Jedno z mých oblíbených hesel zní: ,,Pokud chceš něco, co jsi ještě nikdy neměl, musíš udělat něco, co jsi ještě nikdy neudělal." Podle toho se taky snažím rozvíjet zkušenosti ve fitness světě. Pocházím z Havířova, kam taky chodím cvičit do fitness centra. Mimo to také píšu vlastní blog a snažím se tak předávat zkuženosti jak z oblasti cvičení, tak zdravého stravování. Sportování mi přináší hlavně radost a dobrý pocit, který se pak odráží i v celkovém vzhledu.  

Specializace: posilování celého těla, zejména nohy, zadeček a bříško.

Zdroj: onlinefitness.cz

Přidat akci do kalendáře